遇見更好的自己

        我們這一生，會(huì)遇到很多人。有些人匆匆和我們打個(gè)照面就再也不見;有些人會(huì)陪我們走一段路，然后揮手離開;有些人會(huì)和我們成為要好的朋友。但回首這一路，能陪伴我們從始至終的人卻真的很少。我想，是不是在各種關(guān)系的處理上，我懂得太少了。于是，我想從《親密關(guān)系》這本書中找到答案。

        這本書主要分析夫妻之間的親密關(guān)系，但是書中闡釋的道理可以應(yīng)用在各種關(guān)系中，比如和陌生人如何相處、和那些自己有一定了解的人如何相處。

        作者把親密關(guān)系的過程分為四個(gè)階段：月暈—幻滅—內(nèi)省—啟示。在第一個(gè)階段，我們通常會(huì)因?yàn)橛衅诖?，而?dāng)對(duì)方正好滿足我們這種需求的時(shí)候，幸福感就油然而生;在這種光環(huán)效應(yīng)下，我們對(duì)對(duì)方有更多的期待，但是在事情有爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，便覺得對(duì)方自私、無理取鬧，開始憤怒，甚至爭(zhēng)吵，就是書中的“幻滅”;接著，我們開始反思為什么會(huì)走到這一步。也許是因?yàn)樽约汉ε率ィ苍S是期待太多，而種種這些，都來自我們無法正視自己的內(nèi)心深處，不敢去觸碰內(nèi)心的傷痛。在找到事情的根源的時(shí)候，我們會(huì)得到一些啟示，從而解決問題，使得關(guān)系更加親密。

        《親密關(guān)系》這本書雖然說的是處理關(guān)系，但是本質(zhì)上還是幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)癥療傷，最終找到真正的自己。“你到底是追求自認(rèn)為的對(duì)，還是快樂地生活?”作者一句簡(jiǎn)單的問話更像是靈魂拷問。每個(gè)人的生活中，痛苦是不能避免的，但是要不要受苦卻是我們可以選擇的。如果能夠意識(shí)到所有的不滿都來自童年或者曾經(jīng)所遭受的傷痛，那么即便是吵架，對(duì)親密關(guān)系的促進(jìn)也是建設(shè)性的。

        在生活中，我們會(huì)遇到各種不如意和不美好，如果能夠及時(shí)察覺自己的內(nèi)心，不把這種潛意識(shí)中的不安通過生氣或者憤怒的方式轉(zhuǎn)嫁給對(duì)方，便能一起面對(duì)這深埋內(nèi)心的傷痛，共同撫慰這不完美的心靈，親密關(guān)系也就得到了升華。這也正如書中所說：用更多的愛回應(yīng)那份傷痛。

        任何關(guān)系，在相處到最后都會(huì)得到一些感悟。書中提及“允許”耐人尋味，當(dāng)我們能夠把得失放到一邊，安心做好當(dāng)下的事，就是允許的范疇。我想，這是在教給我們一種為人處世的方法，教我們面對(duì)生活的無常，竭盡所能，做到最好。做到如此，親密關(guān)系的處理會(huì)更加游刃有余，在這個(gè)過程中，也會(huì)遇見一個(gè)更好的自己。